{"id":5706,"date":"2017-01-16T08:49:43","date_gmt":"2017-01-16T10:49:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/?p=5706"},"modified":"2017-01-16T09:12:15","modified_gmt":"2017-01-16T11:12:15","slug":"autora-aponta-os-erros-que-so-atrasam-sua-vida-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/autora-aponta-os-erros-que-so-atrasam-sua-vida-profissional\/","title":{"rendered":"Autora aponta os erros que s\u00f3 atrasam sua vida profissional"},"content":{"rendered":"

Se a quantidade de tempo em um dia \u00e9 invari\u00e1vel, o que muda \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o das pessoas com o passar das horas. Enquanto uns t\u00eam mais controle sobre a agenda di\u00e1ria, outros s\u00e3o v\u00edtimas do rel\u00f3gio.<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Para Tathiane, h\u00e1 uma liga\u00e7\u00e3o \u00edntima entre produtividade e autoconhecimento. \u201cMuitas pessoas fazem milhares de coisas que n\u00e3o precisariam fazer durante suas vidas\u201d, diz ela. Confira trechos da entrevista<\/a><\/strong>:<\/section>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n

Exame.com<\/a>:<\/strong> por que administrar o pr\u00f3prio tempo<\/a><\/strong> \u00e9 t\u00e3o complicado para algumas pessoas e para outras n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong> aquelas pessoas que t\u00eam clareza de seus objetivos e prioridades conseguem gerir melhor suas atividades e energias dentro do tempo de 24 h que todos n\u00f3s temos. Do que adianta sermos eficientes na execu\u00e7\u00e3o de uma atividade se essa atividade talvez nem precisasse ser feita? Muitas pessoas fazem milhares de coisas que n\u00e3o precisariam fazer durante suas vidas, simplesmente por n\u00e3o saber exatamente aonde querem chegar e o que \u00e9 importante para elas. Por isso o autoconhecimento \u00e9 t\u00e3o crucial neste cen\u00e1rio.<\/p>\n

Exame.com<\/a>:<\/strong>\u00a0o que voc\u00ea v\u00ea acontecer, na pr\u00e1tica, que mostra a rela\u00e7\u00e3o entre autoconhecimento e administra\u00e7\u00e3o do tempo?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong>\u00a0isso acontece com frequ\u00eancia entre os estudantes ao definirem o curso para o vestibular. J\u00e1 assisti a v\u00e1rias pessoas come\u00e7ando tr\u00eas cursos diferentes e parando no meio do percurso frustadas porque n\u00e3o se encontraram ainda. Depois de 6, 10 ou 20 anos, conseguem se encontrar e ent\u00e3o a vida come\u00e7a a seguir em uma velocidade e intensidade digna de garantir resultados not\u00e1veis.<\/p>\n

Exame.com:<\/strong> como acontece com os profissionais?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong> conhe\u00e7o muitos profissionais que trabalham com o que amam, mas durante o dia se perdem em meio a tantas propostas que n\u00e3o conseguem fazer o principal. Como Steve Jobs certa vez disse: \u201cprofissional de sucesso \u00e9 aquele que tem a capacidade de dizer n\u00e3o a boas ideias\u201d. Em meu livro eu o parafraseei, com base em minha experi\u00eancia, afirmando que profissional de sucesso \u00e9 aquele que consegue dizer n\u00e3o a propostas tentadoras.<\/p>\n

Exame.com:<\/strong> o que levar em conta para n\u00e3o errar na hora de decidir dizer n\u00e3o a uma proposta tentadora?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong>\u00a0se a proposta n\u00e3o lev\u00e1-lo em dire\u00e7\u00e3o aos seus objetivos, ela n\u00e3o serve, por mais interessante que pare\u00e7a ser. Quando falamos de produtividade, estamos falando de resultado e efic\u00e1cia com foco. A m\u00e1xima que devemos levar em considera\u00e7\u00e3o \u00e9 nunca confundir estar ocupado com ser produtivo.<\/p>\n

Exame.com:<\/strong> quais s\u00e3o as reclama\u00e7\u00f5es mais comuns dos seus clientes em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 administra\u00e7\u00e3o do tempo?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong>\u00a0as reclama\u00e7\u00f5es mais comuns s\u00e3o de n\u00e3o conseguir conciliar a vida pessoal com a vida profissional, impactando no tempo de qualidade para filhos, fam\u00edlia e atividades de lazer. De um lado a cobran\u00e7a para ser um profissional de destaque, de outro lado, como ser um bom pai\/ m\u00e3e, esposo\/ esposa, e ter tempo para si mesmo.<\/p>\n

Exame.com:<\/strong> o que voc\u00ea indica?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong> atua\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para eliminar ou minimizar os ladr\u00f5es da produtividade. Dentre os principais ladr\u00f5es da produtividade, temos redes sociais em excesso, procrastina\u00e7\u00e3o, centraliza\u00e7\u00e3o, interrup\u00e7\u00f5es, dentre outros. Aprendermos a delegar da maneira correta, construirmos processos que fa\u00e7am com que a empresa funcione naturalmente sem que precisemos estar l\u00e1 o tempo todo, e atuarmos na preven\u00e7\u00e3o para termos menos inc\u00eandios e crises, com certeza j\u00e1 far\u00e3o com que o tempo renda mais.<\/p>\n

Exame.com:<\/strong>\u00a0por onde come\u00e7ar?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong> O primeiro passo \u00e9 voc\u00ea mapear o seu dia, perceber qual o seu ou seus principais ladr\u00f5es do tempo e trabalhar um plano de a\u00e7\u00e3o para se proteger deles. Ladr\u00f5es da produtividade s\u00e3o como unha, devem ser cortados com frequ\u00eancia porque s\u00f3 crescem. Todos os dias surgem novos h\u00e1bitos prejudiciais.<\/p>\n

Exame.com<\/strong>: qual o erro mais comum na administra\u00e7\u00e3o de tempo?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong>\u00a0o mais comum \u00e9 a multitarefa, ou seja, ter a ilus\u00e3o de que fazer v\u00e1rias coisas ao mesmo tempo garantir\u00e1 mais produtividade. A ironia \u00e9 que ocorre exatamente o contr\u00e1rio: em uma pesquisa realizada pela Fuze, ficou comprovado que pessoas que fazem v\u00e1rias coisas ao mesmo tempo demoram 50% mais para conclu\u00edrem a tarefa e erram 50% mais. Depois essa pessoa se estressa por ter tanto retrabalho.<\/p>\n

Outro estudo realizado na Universidade de Stanford comprovou que pessoas multitarefa diminuem a capacidade no c\u00e9rebro de concentra\u00e7\u00e3o, o que diminui tamb\u00e9m o poder de reflex\u00e3o e criatividade, abalando nossa intelig\u00eancia emocional e ficamos mais viciados em irrelev\u00e2ncias.<\/p>\n

Exame.com:<\/strong>\u00a0tem alguma dica pr\u00e1tica para os multitarefas?<\/p>\n

Tathiane De\u00e2ndhela:<\/strong> em vez de tra\u00e7ar 30 tarefas para fazer em um s\u00f3 dia, veja quais s\u00e3o as tr\u00eas indispens\u00e1veis. Quais s\u00e3o as tr\u00eas atividades ou realiza\u00e7\u00f5es do dia que precisam ser executadas para falar que o dia valeu a pena? Essa \u00e9 uma pergunta que sempre devemos nos fazer, pois imprevistos ocorrem e muitas vezes ficamos frustados por chegar ao fim do dia sem cumprirmos metade do que tinhamos proposto.<\/p>\n

Tony Robbins trouxe uma reflex\u00e3o interessante neste sentido, quando ele disse que n\u00f3s superestimamos nossa capacidade para um ano e subestimamos nossa capacidade para 10 anos. Ou seja, as pessoas n\u00e3o possuem o h\u00e1bito de planejar suas vidas para daqui 10 anos por acharem que est\u00e1 longe demais e que estar\u00e3o fora do controle, mas na verdade em 10 anos bem trabalhados, poderemos conquistar o que parecia imposs\u00edvel aos nossos olhos. J\u00e1 nos planejamentos de um ano, colocamos tantas coisas que dificilmente um ser humano conseguiria atingir, mas queremos dominar o mundo em 1 ano, sem fazer muito esfor\u00e7o para isso, onde entra a contradi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/section>\n

Fonte: MSN<\/a><\/p>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se a quantidade de tempo em um dia \u00e9 invari\u00e1vel, o que muda \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o das pessoas com o passar das horas. Enquanto uns t\u00eam mais controle sobre a<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5707,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[109,85],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5706"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5706"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5711,"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5706\/revisions\/5711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.westgroup.com.br\/intranet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}